[巴菲特看股市]90岁巴菲特：喝可乐，吃麦当劳，还如此长寿？多亏保持了2个习惯
沃伦·巴菲特的“股神”名号相信大多数人都有所耳闻。没错，他就是全球著名的投资商。他的财富让无数人羡慕，而90岁高寿的他“每天喝五罐可乐”这件事也让他大火了一把。
美杂志《商业内幕》公布了巴菲特老爷子的食谱，巴菲特透露了自己特别的“爱好”：每周要吃3次麦当劳，一天要5罐可乐，尤其钟爱樱桃味的……于是网友将巴菲特封为“硬核爷爷”，还有人调侃称：“你与巴菲特的距离只差每天5罐肥宅快乐水。”也有网友自嘲道：“每周3次麦当劳鸡块，每天5罐可乐，最后变成了又穷又胖的人。”
巴菲特认为吃垃圾食品让他感到愉悦，觉得自己是“世界上最快乐的老头儿”。90岁高龄的他为何还能如此长寿？这都要归功于他一直保持的2个小习惯。
一、坚持做运动
在他 77 岁的时候，医生给了他2个选择：1.吃得健康一点；2.坚持锻炼。不出意料，他选了后者。这并不是说说而已，巴菲特真的做到了每天都抽出时间来锻炼身体。经过日复一日的坚持，2015 年的他成功战胜了前列腺癌。
巴菲特也特别注意控制体重。他曾经开了一张1万美元的支票给女儿，打赌他体重增加就随时兑付。于是女儿想方设法拿冰淇淋来引诱他，或者死活拽着他去麦当劳，但这些都没用。
再告诉大家一个小秘密，尽管巴菲特的饮食含有高糖、高盐非常不健康，但他有一个从不饮酒的好习惯，这一点很多人尤其是男性都是做不到的。
二、每天读 500 页书
巴菲特曾说：“每天阅读500页。然后你会发现知识是如何起作用的。它的威力就像是复利。”
巴菲特在每天只要有空就在进行大量的阅读，其中包括财务报表、报告、杂志、报纸等。他认为，阅读不仅能够有助于知识的积累和更好地做出正确的决策，也能够让身心得到放松，是一种最佳的休闲方式，对身体健康大有裨益。
“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”读书总不会是坏事，成功的人多半有阅读的好习惯。
我们可以从巴菲特的2个小习惯中窥见他的“平衡之道”，这对每一个想要在工作、生活及健康之间保持平衡的人，都有启发意义。
在《巴菲特给儿女的一生忠告》一书中，我们便能理解为何巴菲特说已经将巨款捐给慈善事业的自己，却已经把最大的财富留给了儿女们了。在巴菲特看来，掌握他关于为人处世、事业发展、教育子女、职场工作上的智慧才是真正拥有了他的财富。
如果你想发掘出更多深层次的思想内容，最好亲自去读一读《巴菲特给儿女的一生忠告》这本书，其中的大智慧值得每一个人学习借鉴，相信聪明的你会有不一样的感悟。
